the classes

Barre au sol , Boris Kniaseff Method. The floor barre classes
are based in Boris Kniaseff Method...
(“In 1937 he opened his studio in Paris where he taught
many famous dancers including Chauviré.
He taught using his famous ‘barre par terre’ system
in which his pupils performed classical exercises lying on the floor.”)…
The purpose is:
- to develop the sensitiveness of movement and music
- to became aware of the system of movements
- to enjoy the classes as a way of personal development
The benefits are:
ü ballet technique improvement by working on details nuances
ü body alignment knowledge and its logic
ü injuries prevention by strengthening of the body weakest  points
ü build a body mind balance and enrich consciousness

Barre au sol: Der aus Russland stammende Ballettpädagoge Boris Kniaseff der viele
bedeutende Tänzer unterrichtet hat, ließ verschiedene klassische Tanzübungen,
die normalerweise aufrecht ausgeführt werden, auf dem Boden ausführen.
Damit wollte er eine größere Sicherheit erreichen, weil die Tänzer nicht gleichzeitig
gegen die Schwerkraft anzukämpfen haben.
The point shoes workout is suitable for fit individuals who have ballet notions. The exercises build strength and tonify the body.

Die auf Spitzenschuhen sind geeignet für aktive Personen, die bereits
Ballettvorstellungen hat. Sie bauen Stärke und tonisieren den Körper.